
Ennél a témánál külön hangsúlyozom, ezek az ÉN módszereim, amiket orvosok, gyógyszerészek ajánlottak ugyan, de lássuk be, sokszor úgy tűnik, ahány orvos, annyi vélemény. Lehet, hogy a te orvosod mást mond. Ezek az ajánlások olyan forrásokból érkeztek, akikben ÉN megbízom. Ettől még NEKED nem kell. Sőt! Iránymutatásnak viszont jó lehet ez a gyűjtemény, ahogy arra is kitűnően megfelel, hogy felvesd saját szakértődnek, és megkonzultáld vele az itt leírtakat.